Mes services
Particuliers
La sophrologie est une discipline efficace et simple qui s’adresse à tous les publics quel que soit votre âge ou votre condition physique.
Elle s’adresse à toute personne qui souhaite atteindre un meilleur équilibre de vie, pour évoluer vers une existence plus sereine ; améliorer ses performances professionnelles, scolaires ou sportives, et même résoudre un problème ponctuel ou se préparer à un évènement.
Groupes
Envie d’un moment pour vous ? Vous êtes curieux de découvrir les bienfaits de la sophrologie ? Vous souhaitez être plus connecté à votre corps ?
Venez découvrir la sophrologie ! Vous souhaitez mettre en place des séances régulières en intégrant un groupe ou pratiquer entre amis, en famille, c’est possible !
Entreprises
La sophrologie par ses champs d’actions constitue un outil simple à mettre en place, efficace et innovant pour améliorer la santé et lutter contre les risques psycho sociaux (en particulier le stress, les troubles musculosquelettiques par exemple) et par la même pour agir directement sur la performance de l’entreprise par l’optimisation de la qualité de vie au travail de tous vos collaborateurs.